農歷九月中，氣肅而凝，露結為霜矣。霜降，秋季的最后一個(gè)節氣，一般是在每年的10月23日左右。中國北方到了霜降時(shí)節，夜里散熱很快，溫度會(huì )降至零度以下，于是圓潤的露水凝成六角形的霜花，形成入冬前的初霜景象。古人以為霜是從天上降下來(lái)的，所以就把初霜時(shí)的節氣取名“霜降”，民諺有“霜重見(jiàn)晴天，瑞雪兆豐年”的說(shuō)法。

　　古代又將霜降分為三候：“一候豺乃祭獸；二候草木黃落；三候蟄蟲(chóng)咸俯?！边@是說(shuō)一候時(shí)豺狼開(kāi)始大量捕獵小獸，把自己吃肥以便度過(guò)不易覓食的冬天；二候時(shí)野草枯黃、樹(shù)葉掉落；三候時(shí)入蟄的動(dòng)物全躲在洞中不動(dòng)不食，伏下身來(lái)冬眠了。

　　順勢而為，順時(shí)而為，順應時(shí)節的變化，人們在霜降節氣都有哪些習俗呢?

01霜降登高

　　霜降時(shí)節有登高遠眺的習俗，登高既可使肺的功能得到舒暢，同時(shí)登至高處極目遠眺，心曠神怡，可舒緩心情。天高云淡，楓葉盡染，登高遠眺，賞心悅目。

02霜降賞菊

　　古有“霜打菊花開(kāi)”之說(shuō)，所以賞菊花，也就成為了霜降這一節令的雅事。南朝梁代吳均的《續齊諧記》上有記載：“霜降之時(shí)，唯此草盛茂”，因此菊被古人視為“候時(shí)之草”，成為生命力的象征。霜降時(shí)節正是秋菊盛開(kāi)的時(shí)候，我國很多地方在這時(shí)要舉行菊花會(huì )，賞菊飲酒，以示對菊花的崇敬和愛(ài)戴。

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