“大姐（張紅美的專(zhuān)屬名），你提那么多面包干啥去？”

　　“跑步啊，啊，跑步，怎么不叫上我呢？

　　走啊，一起??！

　　哈哈，就這樣一袋面包讓我有幸加入了銀河之光這個(gè)有愛(ài)的集體。自加入跑團后，我的生活從此增添了無(wú)數的歡樂(lè )。我們團有著(zhù)一群可愛(ài)的人，她們彼此鼓勵，相互成長(cháng)，愛(ài)臭美，愛(ài)拍照，積極向上，每個(gè)人朝著(zhù)自己的目標一步一步在努力著(zhù)，團里的每一個(gè)人都值得我去學(xué)習。她們那種堅持，那種對跑步的熱愛(ài)影響著(zhù)我，讓我和我的家人悄悄地愛(ài)上了跑步。

　　猶記得剛入團時(shí)，因為太久沒(méi)跑步，缺少鍛煉，跑個(gè)五公里氣都喘不贏(yíng)，中途至少得休息三次，才能勉強跑完五公里。有時(shí)一開(kāi)跑就把配速帶得很高，所以導致后面幾公里根本跑不動(dòng)。在團里各位前輩們的陪同下，鄧姐的細心指導下，我才慢慢掌握了跑步的注意事項和核心，跑步從來(lái)都不是以減肥為目的，強身健體才是王道。以往跑步基本是一頓亂跑，既沒(méi)跑前拉伸，也沒(méi)跑后拉伸，怪不得每次一跑完，全身都痛，個(gè)把星期腿都還在那酸痛酸痛。術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻，要相信專(zhuān)業(yè)人士的力量。

　　我們團是一個(gè)有紀律、有組織的大集體。有團長(cháng)（鄧姐）在，我們基本跑步無(wú)憂(yōu)。每周團長(cháng)會(huì )把本周的跑量和時(shí)間安排發(fā)在群里告知大家，車(chē)輛安排，人員分組，配速等等，團長(cháng)都會(huì )安排的妥妥的。團里有小伙伴不舒服或者受傷了，團長(cháng)都會(huì )非常著(zhù)急，無(wú)微不至的關(guān)懷著(zhù)我們每一位團員。有次我跑完拉伸時(shí)大腿受傷了，團長(cháng)著(zhù)急的不得了，大晚上還在發(fā)信息問(wèn)我的情況，第二天團長(cháng)帶著(zhù)自個(gè)緩解肌肉拉傷的藥親自給我揉，頓時(shí)感動(dòng)得我稀里嘩啦，說(shuō)不出的感激！除此之外，天氣不合適跑步時(shí)，團長(cháng)還會(huì )帶領(lǐng)我們在展廳練習瑜伽，燃脂，跳操等等，一系列有利于健康的都給安排上了。雖然我很害怕練習燃脂操，但不得不承認這是個(gè)很好的減肥方法，有時(shí)候自己毅力不夠時(shí)，團長(cháng)的嚴厲和叮囑給了我很大動(dòng)力。講真的，非常感謝團長(cháng)，沒(méi)有團長(cháng)的鞭策，就沒(méi)我六公里，八公里，松雅湖一圈的突破。在沒(méi)跑之前，我好佩服那些能跑完松雅湖一圈的人，感覺(jué)他們特牛，是大咖級別。沒(méi)想到我也可以實(shí)現刷圈的記錄，而且跑完完全沒(méi)后遺癥。點(diǎn)點(diǎn)滴滴都離不開(kāi)我可愛(ài)的團長(cháng)，她是我學(xué)習的榜樣。當然，還有我們美麗的超導，也是我要感謝和學(xué)習的人。我的減肥路上超導真所謂是用心良苦哈，教會(huì )我飲食禁忌，營(yíng)養搭配，時(shí)刻關(guān)注我的飲食，讓我吃每一餐飯都能想起她可能隨時(shí)會(huì )來(lái)查崗，瘦下來(lái)的這幾斤也算是對超導的付出一點(diǎn)點(diǎn)的回報吧。6.1號前的那個(gè)目標可能有點(diǎn)困難，但我會(huì )盡力哈！

　　感謝團里的每一位小伙伴。希望我們一直堅持下去，一直快樂(lè )下去。生活遠遠不止一地雞毛，更應該有快樂(lè )，有激情，有目標，有努力。也祝愿團里的每一位同伴永遠年輕漂亮，青春永駐！

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