跑步對心血管功能,呼吸功能的發(fā)育有很大的幫助,并且可以消耗體內多余脂肪,避免單純性肥胖,還可以有效地提高耐力,使肌肉及心肺的耐力性工作能力得以提高。所以跑步是一件非常有意義的事情。怡巧,我們公司舉行了ー個(gè)跑步比賽。我心想一定要奪得個(gè)名次。

　　那一天同事們陸續的到達跑步場(chǎng)地一一松雅湖。我往四周一看,別人都在進(jìn)行賽前的熱身。開(kāi)賽前,我們合唱了《我和我的祖國》一一“我和我的祖國,一刻也不能分割,無(wú)論我走到哪里,都流出一首贊歌…這首歌慷慨激昂,催人奮進(jìn)!

　　跑步比賽即將開(kāi)始,我深吸一ロ氣,暗自為自己鼓勁。各位參賽人員準備就緒,隨著(zhù)裁判用國旗一用,我們紛紛躍出起跑線(xiàn),像離線(xiàn)的箭一樣向前沖去。他們互不相讓,跑道上塵土飛揚,仿佛海水漲潮一樣洶涌而來(lái)。旁邊的觀(guān)眾呼喊著(zhù)、吼叫著(zhù),給我們助威。我的速度并不快,有節奏地調整呼吸,五步一吸,五步一呼。

　　我一邊跑步一邊觀(guān)看松雅湖的美景。湖的藍,藍得純凈,藍得深湛,也藍得溫柔恬雅,那藍錦緞似的湖面上,起伏著(zhù)一層微微的漣漪,像是小姑娘那水靈靈、藍晶晶的眸子。偶爾,飛來(lái)一只小麻雀,輕飄飄的在天空中盤(pán)旋翻飛,那景色可美啦!

　　很快,我的額頭上開(kāi)始有一滴滴的汘水在滾動(dòng)著(zhù),浸濕了衣服。一公里,兩公里,跑到這的我早已氣喘吁吁,但我也不停歇。忽然膝蓋又開(kāi)始疼痛了,所以我的速度開(kāi)始慢了下來(lái),所以大部分的人都超過(guò)了我。啊!結果出來(lái)了,我オ十幾名次,我失望極了,只能下次努力了。

　　之后的頒獎儀式,領(lǐng)導向獲獎的人頒發(fā)獎牌和獎品,我十分羨慕,沒(méi)關(guān)系,失敗乃成功之母,下一次比賽我一定會(huì )成功!

　　跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了,別人就會(huì )輕而易舉的超過(guò)你,如果你不顧阻礙、不顧一切的沖向終點(diǎn),最后你就會(huì )獲得成功。

　　今天的松雅湖跑步比賽雖然結東了,但這顆跑步的種子已經(jīng)放入了記憶的盒子,每打開(kāi)這個(gè)盒子,就可以會(huì )想到這一激動(dòng)人心的時(shí)刻。

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